martes, 28 de octubre de 2014

Quiero vivir mejor





                              Cómo Ahorrar Agua

La mitad del agua que gastamos es utilizada de manera inútil. En una casa podemos ahorrar hasta 75,000 litros de agua cada año, únicamente cerrando bien los llaves, lo cual nos serviría para llenar una piscina.
Una llave abierta gasta mucha agua, cada minuto más de 10 litros se van por el drenaje. Si dejas la llave abierta mientras te lavas los dientes puedes malgastar casi 20 litros de agua, pero nosotros mismos, podemos remediar esto, solamente gastando un litro de agua si mientras nos lavamos los dientes, solo utilizamos el agua para mojar y limpiar el cepillo y finalmente la boca.
Cuando alguien deje la llave abierta cuando lavan los platos es prudente llamarle la atención, porque están malgastando unos 100 litros de agua aproximadamente, pero sin embargo si llenan el fregadero al limpiar los platos usan menos de 20 lt. De agua. O también, llamar la atención si alguien deja el llave abierta mientras se afeitan, porque están malgastando de 30 a 50 litros de agua. También se puede ver como malgastamos el agua cuando lavamos el coche utilizamos una manguera, ésta consume hasta 500 litros de agua. Y si usamos una esponja y un cubo utilizas hasta menos de 50 lt. Con este método se ahorra más de 375 lt. de agua con respecto a la manguera.
Imagínate tener que ir a cada fuente a buscar el agua o sacarla de un pozo cada vez que quisieras lavarte los dientes. Posiblemente nuestros abuelos y algunos de nuestros padres habrán vivido ésta experiencia. Era muy duro. La vida es más fácil ahora. Basta con abrir la llave y ya tenemos agua. Es tan fácil conseguir el agua que dejamos correr un litro que se va por el drenaje sin ser utilizada.
Bien, pues el agua de la llave sale más rápidamente de lo que tu crees. Por eso para ahorrar agua también puedes darte una ducha rápida y si te bañas tapa la bañera antes de abrir el llave.

ORDEN Y LA LIMPIEZA
 
Disminuye la aparición de accidentes
Estimula mejores hábitos de trabajo.
Refleja un lugar de trabajo agradable.
Aumenta el uso del tiempo y espacio valioso.
Disminuye el trabajo de limpieza.
Las personas trabajan más cómodas y rinden más en su trabajo.
Aumenta la satisfacción en el trabajo.

CLASIFICAR: Es separar u ordenar por clases, tipos, tamaños, categorías o frecuencia de uso los elementos de nuestro puesto de trabajo.

Beneficios de clasificar:

Se pueden utilizar lugares que se despejan.
Se descartan los elementos obsoletos, controlándose así, su tiempo de vida útil.
Se evita el almacenamiento excesivo y se elimina el despilfarro.
Se elimina el exceso de herramientas, gavetas, estantes y similares y se descartan partes de repuesto de modelos viejos.
Se pueden usar componentes a tiempo.
Se elimina el exceso de tiempo en los inventarios.
“Cuanto más se disminuya el espacio ocupado por objetos innecesarios y obsoletos, habrá más comodidad, facilidad para limpiar y ordenar el área de trabajo”.

ORGANIZAR: Es tener una disposición y ubicación de los elementos, de tal manera que estén listos para que cualquiera lo pueda usar en el momento que lo necesite.

Decida cómo va a guardar, teniendo en cuenta lo siguiente:
Fácil de guardar
Fácil de identificar dónde está
Fácil de sacar
Lo que está primero es lo que primero sale
Fácil de reponer
Fácil de volver a su ubicación original

“Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar”

LIMPIAR: Es quitar el polvo y suciedad de los sitios de trabajo.

La limpieza general de las instalaciones de trabajo es responsabilidad del personal de servicios generales, pero gran parte del éxito depende de la actitud de los empleados: si cada quien se ocupa de mantener limpio su puesto de trabajo; la suma del esfuerzo de todos, permitirá un ambiente higiénico y agradable para laborar.
“Un área de trabajo desorganizada y sucia genera pérdidas de eficiencia y disminuye la motivación”

IMAGEN Y SEGURIDAD: El bienestar personal es el estado en el que las personas pueden desarrollar de manera fácil y cómoda todas las funciones, consiste en mantener la “limpieza” mental y física en cada empleado, medidas de sanidad pública y condiciones de trabajo seguras, teniendo en cuenta la labor que desempeña.
Mantenga mente sana y cuerpo sano
Use ropa apropiada de acuerdo a la labor desempeñada
Cumpla con las normas de seguridad y utilice los elementos de protección personal
Mantenga excelentes condiciones de higiene
Limpie y organice diariamente su puesto de trabajo
No abuse del alcohol, del tabaco o de sustancias similares
Tenga una alimentación balanceada
Adopte posturas adecuadas en el trabajo
Procure descansar y dormir lo suficiente
Mantenga equilibrio con los problemas personales y de trabajo
Desarrolle el compañerismo en el trabajo
Realice chequeos médicos periódicamente
Realice actividades deportivas
Participe en grupos recreativos, culturales educativos y todo aquello que contribuya al bienestar personal
Mantenga su esquema de vacunación al día
Reporte las condiciones inadecuadas o inseguras que puedan afectar su seguridad o la de los demás.

COMPROMISO: Es mantener una actitud positiva y flexible hacia los cambios, se manifiesta en el empeño firme de hacer bien las cosas.
Tener voluntad de hacer las cosas SIEMPRE BIEN y permanecer en ello, sin cambios de actitud.
La persona comprometida demuestra persistencia en el logro de sus fines.
Lograr la vinculación de todo el personal, al mismo tiempo hacia los mismos propósitos.
Tener decisión y constancia.

La ley de las tres R

  Las tres "R" de la ecología son Reducir, Reutilizar y Reciclar.

 
Reduce…
 
Todo aquello que compras y consumes tiene una relación directa con lo que tiras. Por ello, consume racionalmente y evita el derroche.

Sigue estas recomendaciones para dar un respiro a nuestro planeta:
  • Elige los productos con menos envoltorios
  • Reduce el uso de productos tóxicos y contaminantes
  • Lleva a la compra una bolsa de tela o el carrito
  • Disminuye el uso de papel de aluminio
  • Limita el consumo de productos de usar y tirar
  • Reduce el consumo de energía y agua
Cuando vayas a la compra intenta reflexionar: ¿es realmente necesario?, ¿es o no desechable?, ¿se puede reutilizar, rellenar, retornar o reciclar?...


Reutiliza…
 
Reutilizar consiste en darle la máxima utilidad a las cosas sin necesidad de destruirlas o deshacernos de ellas. De esta forma ahorramos la energía que se hubiera destinado para hacer dicho producto.

Cuantos más objetos reutilices, menos basura producirás y menos recursos agotables "gastarás".
Sigue estos sencillos consejos:
  • Compra líquidos en botellas de vidrio retornables
  • Utiliza el papel por las dos caras
  • Regala la ropa que se te ha quedado pequeña
Reflexiona: ¿por qué destruir algo que nos ha costado tanto trabajo hacer?, ¿por qué tirar algo que todavía sirve?…
 
Recicla…

Reciclar consiste en usar los materiales una y otra vez para hacer nuevos productos reduciendo en forma significativa la utilización de nuevas materias primas.


¿Qué tipo de basura se recicla?

Se recicla todo lo que se puede vender para hacer nuevos productos.

  • Materia orgánica (restos de comidas)
  • Papel y cartón
  • Vidrio
  • Metales (hojalata, aluminio, plomo, zinc, etc)
  • Plásticos (polietileno, piliestireno, polipropileno, pvc, etc.)
Reflexiona: ¿Sabías que al reciclar una tonelada de papel se salvan 17 árboles? ¿Sabías que reciclando una lata de aluminio se ahorra suficiente energía como para hacer funcionar un televisor 3.5 horas?

UN FUTURO MEJOR PARA LAS PROXIMAS GENERACIONES